Como alumno nuestro queremos educarte para que tengas unos hábitos de alimentación correctos y saludables. Te enseñaremos en qué tipo de alimentos debes basar tu dieta y cuáles debes limitar, pero no eliminar; Y cómo te afecta en diferentes procesos fisiológicos de tu organismo, por ejemplo, en un aumento del dolor o de la inflamación, si fuera tu caso.

Te haremos un plan nutricional adaptado a ti, si lo necesitas, para enseñarte a combinar y seleccionar diferentes tipos de alimentos. Si aprendes a comer de manera saludable y a controlar la ingesta de alimentos ultraprocesados, nunca más necesitarás estar a “dieta”.

No necesitas tomar ningún tipo de batido, pastilla o producto dietético, contraproducente para tu salud; o seguir dietas restrictivas y prohibitivas, que te hacen pasar hambre, abandonarlas al poco tiempo e incluso recuperar el peso perdido; sólo necesitas aprender a comer.