Siguiendo bajo nuestra filosofía de entrenamiento individualizado, impartimos también pilates, en sesiones individuales o por pareja de 30′. Siempre bajo la supervisión de un entrenador que adaptará los ejercicios a tus posibilidades de movimiento o dolencia, si la hubiera.

Pilates es un método cerrado de entrenamiento complementario a cualquier sistema de entrenamiento de fuerza más global y específico. Desde sus ideales, buscaremos que explores una alineación corporal global, una respiración controlada y relajada y una buena concentración.